Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3618 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 353,32g | Kolhy: 394,94g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Eiklar, Ei, Goldland Blütenhonig, Kellogg's Corn Flakes, DM Bio Erdnusscreme Crunchy. Lunch: Alnatura Reiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Rosinenbrot, Gutfried Corned Turkey, Dulano Kochschinken, Golden Breakfast Mini Zimtos, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Aldi Bio Pastrami, Dulano Hänchenbrust, Gutfried Corned Turkey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|