Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Aveia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Diner: Nutrifresh Fricassê de Frango. Snacks/Andere: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Muffato Pãozinho de Leite , Sagu com Vinho, Sagu com Vinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaPMachadoM's Gewicht Geschiedenis
|