Планы на ноябрь: Идти вперед и не сдаваться🏆 иду я,конечно,медленно. Нет!даже не иду, а ползу. за октябрь ушло всего 2,5кг.Обычно после перерыва вес у меня быстро уходит, а тут танцы с бубном. Хотелось бы к концу ноября увидеть 58кг.Будем трудиться🙏🙏🙏
|
1107 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 76,22g.
Ontbijt: Отруби Ржаные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Медоборы Торт Карамельный. Lunch: Белый Город Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Diner: SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|