Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 215,41g.
Ontbijt: Omelete, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Extra Pão Suíço, Guanabara Cavaca de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marineidemarins's Gewicht Geschiedenis
|