RainerPelz's Logboek, 02 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
123,5 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 november 2023:
2136 kcal Vet: 105,37g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 166,04g.   Ontbijt: Mischbrot, Edeka Schweinelachsbraten. Lunch: Mettwurst, Tomatenmark, Zwiebelbrot. Diner: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
3008 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.