Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 77,80g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Labu Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Diner: Sayap Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam, Sun Kara Santan Kelapa, Rebung, Daun Singkong. Snacks/Andere: Jambu Air, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrekbulan831's Gewicht Geschiedenis
|