Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 48,08g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Lunch: Jiló, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Belvita Belvita Avelã e Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinalli's Gewicht Geschiedenis
|