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Cela fait un moment que je note plus mes aliments, je stagne un peu mais ce qui me fait plaisir c'est que je ne remonte pas, même sans noter ce que je mange, du coup je pense avoir un peu appris la notion des calories prises sans devoir noter sur un compteur. Par contre j'espère que ce n'est qu'une phase de stabilisation avant de nouveau une perte, car cela serait dommage de ne pas continuer ainsi. J'ai pu ressortir plein de fringues qui ne m'allaient plus mais que je ne m'étaient pas résignée à éliminer. Par contre je peux dire que je vais courir donner aux sans abri celles dans lesquelles je flotte, et que je ne veux surtout plus avoir à remettre. Elles sont en super état, les jeter me chagrine, alors autant en faire profiter. Je vais essayer de renoter mes aliments mais j'ai un problème à une main, alors avec une seule pour le moment, je n'ai pas trop envie. Bon courage à tous et toutes.
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