Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 32,89g | Kolhy: 126,91g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Lunch: Mangga. Diner: Donat Dilapisi Gula. Snacks/Andere: Pie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|