Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3586 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 273,01g | Kolhy: 439,52g.
Ontbijt: Alnatura Reiswaffeln, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Lidl Hamburger Vom Rind, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Alnatura Reiswaffeln, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Diner: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe, Stutenkerl, USN Trust Cookie Bar, Alnatura Kichererbsen Waffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|