Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 96,27g | Eiwit: 136,99g | Kolhy: 240,29g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Consilia Mandorle Sgusciate, Cachi. Lunch: Cuore Mediterraneo Riso Nero Integrale, Prezzemolo, Aglio, Succo di Limone, Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi, Patate Americane, Orata. Diner: Pomodori Ciliegini, Olivero Claudio Albume d'uovo Bio, Conad Farina di Ceci, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Uovo Sodo. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|