Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 46,11g.
Ontbijt: 百福 煎炸滑豆腐, Amatake 即食雞胸(芝士味), 星巴克 (Starbucks) Cappuccino . Lunch: 健康工房 羅漢果夏枯草茶, 炒菠菜, 比目魚（烤製或烘焙）. Diner: 煮熟的比目魚, 炒菠菜, 鴻福堂 豬腳薑醋, 雞胸肉. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mouseyen33's Gewicht Geschiedenis
|