Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Lunch: Herkkumaa Puolukkasurvos, Karjalanpaisti, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rasvaton Maito, Kermaperuna. Diner: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuusela7's Gewicht Geschiedenis
|