Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Cocoa Powder (Unsweetened) , Ryvita Original Crispbread, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Lunch: Nestle Smarties (Mini Box), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Lettuce, Cherry Tomatoes, Albany Superior Brown Bread, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Snacks/Andere: Milk Chocolate, Milo Chocolate Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndziePanzie's Gewicht Geschiedenis
|