|
offizieller Wiegetag 😞
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 48,11g.
Ontbijt: Mischbrot, Wiltmann Zwiebelwurst. Diner: Aldi Büffelmozzarella, Tzatziki, Aldi Parmigiano Reggiano, Paprika, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. meer...
|
|
611 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 22 minuten, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|