|
Aattelin aloittaa taas viikottaiset punnitukset aamuisin. Oon pari viikkoa syönyt ”oikein” ja kasasin autotalliin itselleni kuntosalin, kun ei ole enää aikaa käydä kunnollisella salilla. Paino vaan junnaa paikoillaan, mut nyt pieni lasku tullut sentään. 💪🏻
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|