Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 172,53g | Kolhy: 359,15g.
Ontbijt: Banana, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Pane Comune, Cavolini di Bruxelles Cotti, Caciocavallo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Diner: Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli, Pane Comune, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiocchi d'Avena, Vergani Pralina Pistacchio, Kiwi, Granarolo Latte di Riso, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|