Funda301's Logboek, 04 nov 23

Sommerrollen mit Hähnchen und GemüseāœŒ🏻
Hab 5 Stück geschafft 👍

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2023:
1681 kcal Vet: 62,32g | Eiwit: 87,82g | Kolhy: 191,68g.   Ontbijt: Zucker, Dattel, Schwarze Oliven, Gutfried Veggie Mortadella , Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Feneberg Geflügelgelbwurst, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Ei, Dulano Truthahn-Salami Light, Grafschafter Mehrkornschnitten. Lunch: Gemüse, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Rote Paprika, Yakso Rice Paper, REWE Avocado. Diner: Sojasoße, Käsestange, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Andere: Bifi Veggie Roll, Aldi Mini Schinkenknacker, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel, Knorr Pommes Sauce, Äpfel. meer...
1941 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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