Rafael Palau's Logboek, 04 nov 23

almocinho leve. bora rumo aos 100kg.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2023:
523 kcal Vet: 15,53g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 49,76g.   Ontbijt: Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Picles, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce, Alface, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). meer...
3042 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.