Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 126,06g | Kolhy: 282,95g.
Ontbijt: La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Patate Americane. Lunch: Penny Aceto di Mele , Prezzemolo, Bontà dell'Orto Lenticchie, Valtenera Macinato Fine di Tacchino, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Diner: Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Bontà dell'Orto Melanzane Grigliate, Bio Alimenti Penne Rigate Integrali. Snacks/Andere: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Nathura Psyllogel Fibra. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|