Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 117,05g.
Ontbijt: Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sopa de Legumes, Repolho Verde Cozido. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Diner: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Lay's Batata Frita Clássica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QuérenTkd's Gewicht Geschiedenis
|