Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 159,23g | Kolhy: 221,76g.
Ontbijt: Prugne, Biscotti mandorle mamma, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Biscotti mandorle mamma, Prugne, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo al Pomodoro, Farmo Protein Penne. Diner: Biscotti mandorle mamma, Ragù, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Uovo. Snacks/Andere: Toschi Mytopp Caramello, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ - Gelato Ninja, *Pancake Cacao PRO. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|