Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 90,23g.
Ontbijt: Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sirke, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Roka Marulu, Marul. Diner: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Ceviz, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Wasa Original, Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|