Startdatum: 01 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 104 kg
21 mei 24	95 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	87 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	89 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	90 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	93 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	96 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	98 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	104 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 102,5 kg
01 sep 22	98 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	100,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	102,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	97,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	95 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	87,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	87,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	88,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	90 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	92,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	91,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	102,5 kg	Redelijk Goed