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1195 kcal
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Vet: 44,20g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 109,35g.
Ontbijt: Coalhada's Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão de Forma, Café. Lunch: Ovo Mal Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Jiló, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Banana da Terra, Linguado no Forno ou Grelhado. Diner: Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Panco Bisnaguinha, Patê de Atum, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Mangas, Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo. meer...
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2255 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 minuut, Garmin - 23 uren en 59 minuten. meer...
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Mariana.Giassone's Gewicht Geschiedenis
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