Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 73,73g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Kırmızı Domates, Mlife Glutensiz Ekmek, Pınar Labne. Diner: Çökelek, Yumurta, Ispanak Yemeği, Haşlanmış Nohut. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Kiperin Kolajen. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|