Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 49,07g.
Ontbijt: Kiperin Kolajen, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Lunch: Pınar Labne, Ceviz, Sek Quark Sade, Fropie Granola. Diner: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Çökelek, Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|