Pterath's Logboek, 19 sep 15

Here's to small victories even on bad days.


Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2015:
1667 kcal Vet: 124,38g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 60,28g.   Ontbijt: Great Value Bottled Water, Lipton Cold Brew Tea Bags (Glass Size), Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Gatorade Propel Zero - Black Cherry, Great Value Deluxe White American Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Mayan Farm low carb whole wheat wrap, Knorr Spinach Dip. Diner: Cauliflower, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Sweet Pepper, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Grape Tomatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Planters Pumpkin Spice Almonds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Benefiber Fiber Supplement, Dark Chocolate Coated Coffee Beans, bulletproof coffee. meer...
5438 kcal Activiteit: Klussen - 4 uren, Lezen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Schilderen (Verven) - 3 uren en 30 minuten. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Now there's a good reason to smile! 
19 sep 15 door lid: losinit1655
Yay! Thats awesome... 
19 sep 15 door lid: nicholaix
WTG!  
19 sep 15 door lid: kclab
WOW - that is amazing! I love FitBit milestones 
19 sep 15 door lid: HCB
Congratulations! You should be proud of yourself. 
19 sep 15 door lid: CatHerder
Nice job. 
19 sep 15 door lid: snezica
WOW,,, cant wait to get mine LOL.. my hero..  
19 sep 15 door lid: redgirl1974
Wow! AND you're over half way to goal! 
19 sep 15 door lid: heidij123
Awesome accomplishment! 
19 sep 15 door lid: alphamares
only took 1 million steps to lose 55 lbs YIKES. I gotta lotta stepping to do to reach my goal. 
19 sep 15 door lid: Pterath
Lol! Well you know you can do it! You've already done it once! 
19 sep 15 door lid: heidij123

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pterath's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.