Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 33,91g | Kolhy: 197,60g.
Ontbijt: Quaker Rolled Oats, Safiya Chia Seed, Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Diner: Lemet. Snacks/Andere: Dodol, Yamazaki My Roti Tawar, Lemet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|