Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 133,55g | Kolhy: 84,84g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, სოფლის ნობათი რძე 2.5% ცხიმი. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Белый Рис, Огурец (без Кожуры). Diner: Домик в Деревне Творог 0%, Банан. Snacks/Andere: Quantum Протеин 100% Whey Шоколад, სოფლის ნობათი რძე 2.5% ცხიმი. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jemmy_'s Gewicht Geschiedenis
|