Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 131,01g | Eiwit: 202,94g | Kolhy: 203,60g.
Ontbijt: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Авокадо Авокадо Хасс, МарС Марс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Коломенское Лаваш Тандырный, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Яйцо Куриное. Lunch: Свой Урожай Малина , Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Пастила, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Окей Груша Конференс, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|