Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 209,01g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Snacks/Andere: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Stella Artois Lager, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|