Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 103,76g | Kolhy: 468,60g.
Ontbijt: Plátano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Fina Selección, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Trapense Miel, Huevo Cocido, Hallulla, Soprole Yoghito, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lider Aceite de Maravilla (7g), Zanahoria, Lechuga, Frutos Del Maipo Sofrito, Zapallo, Hallulla, El Buen Corte Posta Paleta, Miraflores Arroz Pregraneado, Lider Aceite de Maravilla (7g), Papa Cocida. Diner: Soprole Yoghito, Vivo Avena Instantánea. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 42 minuten, Rusten - 11 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodrigo.uribe.veloso's Gewicht Geschiedenis
|