Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 175,02g | Kolhy: 107,02g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Востряково Сало Копченое. Diner: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Nut Story Арахисовая Паста. Snacks/Andere: Рот Фронт Торт Тирамису , Елея Масло Расторопши, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Collagen Up, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|