Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 172,80g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Яблоко, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Брюссельская Капуста, Авокадо Авокадо, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо (Целое). Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Crunch, Брюссельская Капуста. Snacks/Andere: Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 20%, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|