Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi-cumi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Nasi Goreng. Lunch: Marjan Melon, Ote-ote, Lontong, Pecel, Susu Kedelai. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhinsky's Gewicht Geschiedenis
|