Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 158,15g.
Ontbijt: Torku Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Sade Krep. Lunch: Kuru Hurma, Pınar %60 Az Yağlı Süt, Patiswiss Bitter Çikolatalı Çilek Draje , Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Diner: Tikveşli Krema, Barilla Tam Bugday Makarna , Ev Yapımı Yoğurt, Fide Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|