Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Cucumber (with Peel), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Albany Superior Brown Bread, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Clover Cheddar Cheese , PnP Brown Cocktail Tortilla Wraps. Lunch: Lettuce, Woolworths Sriracha Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Diner: Woolworths Frozen Savoury Cauliflower Rice with Herbs, Albany Superior Brown Bread, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Mild Dill Gherkins. Snacks/Andere: Milo Chocolate Powder, Canderel Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Nestle Tex. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndziePanzie's Gewicht Geschiedenis
|