Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 208,02g.
Ontbijt: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Грудка Нежная, Хлеб Зерновой. Lunch: Творог 9%, Сметана 15%, Банан, Рафинад, Изюм, Яблоко, Плов с Индейкой. Diner: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясная Лавка Грудка Нежная, Хлеб Зерновой, Помело. Snacks/Andere: Сыр Российский, Хурма, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|