Novozhillova's Logboek, 12 nov 23

Очередной раз возвращаюсь к мощщному похудению😂
Спорт в моей жизни в большом количестве,а вот сладкое и мучное бросить никак не получается
Легче ещё раз бросить курить,чем отказаться от сладкого🫣
Ещё надо бросить ходить в столовую на работе😌

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2023:
1460 kcal Vet: 72,59g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 89,28g.   Lunch: Kinder Kinder Chocolate Happy , Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Milky Way Minis, Куриные Бедрышки (Запеченные), York Fresh Круассан с Ветчиной и Сыром. Diner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Спагетти Болоньезе. meer...
2714 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а что не так со столовой на работе? обычно там всегда можно что-то ппшное найти 
12 nov 23 door lid: onovitskij
сладкое этот моя боль. ем не много, но постоянно что то сладкое... 😭 что делать?  
12 nov 23 door lid: Irishka_A
У нас в столовой такое чувство что один жир,масло везде где только можно 
19 nov 23 door lid: Novozhillova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Novozhillova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.