Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 268,45g.
Ontbijt: Яблоко, Банан, Coffee Point Свекольный Салат, Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив, Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Diner: Кальмар Отварной, Картофельное Пюре, Хлебздрав Пумперникел, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Изюм, Чернослив, Яблоко, Смешанные Орехи. Snacks/Andere: Хурма, Мёд, Сыр Российский, Грейпфрут, Хурма, Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|