ちびこじ's Logboek, 13 nov 23


Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1279 kcal Vet: 44,97g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 132,72g.   Ontbijt: マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, キッコーマン 無調整豆乳. Lunch: 鶏の胸肉(皮なし), 野菜スープ, ご飯, 春菊, レンコンのきんぴら. Diner: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツスープ, 鶏の胸肉(皮なし). Snacks/Andere: カンロ はちみつと黒糖だけでつくった飴, はちみつ, 牛乳, みかん, マヨネーズ, 海苔, 明治 スライスチーズ. meer...
1799 kcal Activiteit: Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ちびこじ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.