Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 42,31g | Kolhy: 53,94g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Milbona High Protein Pudding Schoko. Diner: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. meer...
|
|
1351 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Google Fit - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|