robal7's Logboek, 13 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
82,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1218 kcal Vet: 61,88g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 75,65g.   Ontbijt: Trolli Saure Glühwürmchen. Lunch: Thermomix Garam Masala Hähnchen , Basmati-Reis. Diner: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salzgurken, Weißkohl, Aldi Protein Toastbrötchen , Prime Burger Burger , Hofburger Edamer. meer...
2000 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


robal7's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.