Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 177,62g | Kolhy: 165,85g.
Ontbijt: Pirkka Proteiinijuoma Suklaa. Lunch: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Nissin Demae Ramen, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Valio Rasvaton Maito, Milbona Kermajuusto, Leipäaitta Retkieväs, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|