|
Fat(25.6) Bone(6.2) Water(54.5) Mass(42.4)
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 98,66g | Kolhy: 284,88g.
Ontbijt: Light Whipped Cream Cheese, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Lunch: Nutella Hazelnut Spread, 100% Whole Wheat Bread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Diner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Chili Spiced Mango, Toxic Waste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|