Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 147,12g | Kolhy: 177,26g.
Ontbijt: Whole Earth Peanut Butter Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Caffè Istantaneo, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Crema Pasticcera, Hoplà Panna da Montare, Carote, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Diner: Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Ragù. Snacks/Andere: Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Toschi Mytopp Caramello, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Cetriolo (senza Buccia), Selex Caffè Istantaneo, Perugina Cacao Amaro, Mentos Rainbow. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|