Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2893 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 198,12g | Kolhy: 361,07g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Caciocavallo, Simmenthal Carne in Scatola , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Zucchine Grigliate, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Carciofi alla Griglia. Snacks/Andere: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Arance, Kiwi, Mela Annurca, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|