Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый, Fit Parad Сахарозаменитель. Lunch: Рис, Подсолнечное Масло, Соль, Лимон, Горбуша. Diner: Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль Сырой, Kotanyi Корица Молотая, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Сахарозаменитель. Snacks/Andere: WKUP Энергетик, Помело, Восхищение Шоколад Горький 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotiki_sport's Gewicht Geschiedenis
|