Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Telur Rebus, Nasi Goreng. Lunch: Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus. Diner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, ABC Saus Sambal , Donat (Tawar). meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tubilututabilututa's Gewicht Geschiedenis
|